SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

scorch z

  • Dieta redukcyjna a odzywki/suplementy?...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej! Przesledzilem forum i dosyc przypadkiem wpadłem na artykul uzytkownika Morales_37 http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html jest super i chcialbym przetestowac jego przykladowa diete, bo w sumie nic mi w niej nie przeszkadza. A dlaczego jest super?===> bo nie trzeba warzyc co do grama wszystkiego bo to strata czasu... jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2010-01-02 21:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę dobry spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Muszę zakupić spalacz tłuszczu jako wspomagacz do odchudzania, który bedzie lepszy niż thermo speed extreme. Który polecacie ? ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0 MAN - SCORCH 168 kaps SAN - TIGHT Dymatize DYMA BURN Brałem TSE, byłem zadowolony ale chcę coś mocniejszego. Który zakupić ? Zmieniony przez - glide8 w dniu 2010-01-03 20:19:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2010-01-03 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem z 5 miesięcznym stażem na siłowni z nastawieniem na jeszcze dużą redukcję masy ciała ( w czerwcu było 116kg, teraz jest 102kg). Było już TSE, teraz kończy się Scorch (który mam wrażenie średnio się sprawdził). Długo ćwiczyłem ACT, teraz długo ćwicze już FBW ( jeszcze z 4 tygodnie pociągnę). Proszę o informację co w moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-01-05 14:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey napiszcie mi jaką dokladnie diete powinnam stosować i o jakich godzinach jeść? Waże 66kg wzrost163 nie jestem grubasem ale uważam że w niektórych częściach ciała mam za duzo tłuszczu.Miesiąc temu przerwałam ćwiczenia ,ale chcę znów wznowić. Nawet kupiłam dopalacza MAN SCORCH słyszałam że jest niezły:) Tak myślę że 2x areobik i 3x siłownia w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9273 Data: 2010-01-05 17:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a suplementy - MAN Scorch vs Fyre

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 25 lat, 177cm wzrostu i 100kg wagi. Moja masa nie przekłada się dokładnie na otyłość ponieważ mam grube kości i jestem w miarę szeroki w barkach. Lecz od pracy przed komputerem i znikomej ilości ruchu zrobiła mi się „oponka" na brzuchu której chciał bym się pozbyć i przy okazji lekko wyrzeźbić. Miesiąc temu rozpocząłem już ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2010-01-06 09:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na redukcji 7 kg mniej i mam juz 79kg, mam jeszcze fat i to nie mało i chciałym przy pomocy diety i silki i aerobow zrzucic jeszcze kg i nie wiem jaki kupic spalacz( bedzie to moj pierwszy i mam nadzieje ostatni) Mysle na TSE i MAN Scorch Reveal The Steel ? Który lepszy, moze jakis inny proponujecie, pisze tu bo w w/w temacie podwieszonym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-01-08 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starter na czysta mase miesniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam serdecznie zastanawiam sie nad zakupem jakiegos startera na czysta mase miesniowa i sta prrosba zwracam sie do was o pomoc, diete jest mniejwiecej opracowana kilka slow o mnie 25 lat, wzrost 175, waga 73(bylo80) ponownie zaczolem cwiczyc 2m-ce temu natknalem sie kiedys na necie na taki starter: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2010-01-09 01:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jestem nowym użytkownikiem pisze z prośbą o sprawdzenie diety 1)posilek 250g filetu z miintaja 2) puszka tunczyka+2wafle ryzowe 3)200g piersi z kurczaka(piekarnik) 100g twarogu chudego 4)(przed treningiem) 250g piersi z kurczaka 50g ryzu 2 bialka jaja 5)(po treningu) 200 twarogu chudego 50g ryzu 4 bialka jaja 6)(przed snem) puszka tunczyka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2010-01-09 16:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na lato

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Szukałem takiego tematu, ale nie znalazlem. Mam pytanie odnośnie 3 znanych spalaczy fatu : Nutrex Lipo 6 Animal cuts Scorch MAN chcial bym sie dowedziec najlepiej od osób które braly chciaz 2 z tych spalaczy który podziałał najlepiej. Chodzi mi o spaleniu jakis 6 kg w lato. Diete mam !! Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-01-09 23:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam: pytam o spalacze i białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam WIEK:27 CZAS REDUKCJI: 3 miesiące SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : mam mase 182cm i teraz 97kg było okolo 103kg POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:?? "jak najmniejszy" ZARYS DIETY I TRENINGU:dieta ułożona przez dietetyka około 1700 kalori dziennie przez pierwszy miesiac pozniej 1400 (w trakcie) dokładam do tego sobie przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2010-01-10 07:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia : wada podstawy plecy okroglo wklesle Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedys bylo troszke tse scorch ale bez diety wiec lipa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : kiedys probowalem redukcji ale lekarz zabronil silowni wiec [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2010-01-10 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 8 tyg - 2 tyg SD- HST 8 tyg- cel 10% bf czerwiec

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Fidelloz PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6lat (z wylaczeniem wakacyjnej pracy za granica, teraz w kratke) lacznie 3.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 42P/40L OBWÓD ŁYDKI: 40 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-01-10 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja (pomożecie z doborem supli?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 174 Cel cyklu: lekka redukcja stosowane już wcześniej suplementy : prozdrowotne Uprawiane inne sporty: sztuki walki 2x w tygodniu stosowane wcześniej spalacze : tse, scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: / ilość dni wolnych od kreatyny: / przewidziane finanse na cykl: 250+/- uwagi i sugestie: w poście Staż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-01-12 08:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na ból stawów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 19 Waga: 93 Wzrost: 178 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna/hmb/tauryna Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 100zł uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-01-12 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 2 spalacz w życiu ;P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! pół roku temu brałem thermo speed i byłem zadowolony teraz odłożyłem troszkę pieniędzy i chciałbym kupić Man SCORCH 168 kaps.Co sądzicie o tym produkcie ?? Jest wart swojej ceny i brania na drugi "cykl" zrzucania fatu?Proszę o odpowiedzi i jeśli ktoś mógłby napisać jak go stosować w dni t i nt będe wdzięczny ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-01-13 11:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BMI=40&....pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich moze zaczne od poczatku 7 lat temu zaczelem cwiczyc,po ok. 3 latach zrobilem przerwe ktora trwala do teraz czyli 4 lata lenistwa.Moje ostatnie spotkanie z odchudzaniem to 3 miesiace CKD zjazd z 100kg na 92-srednio jakies 2,7kg na miesiac,zdrowo,wszystko z glowa,dietka dobrze ulozona+ odpowiednie treningi silowe i aeroby z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-01-14 14:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x Trening Siłowy 2x Trening Boksu Tajskiego Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nigdy nie stosowałem spalaczy fatu, ale tym razem wypróbuje scorcha Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: j/w Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - crytek w dniu 2010-01-14 15:24:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2010-01-14 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny głód słodyczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki w profilu mam takie niewyrazne foto 2) wiek - 22 3) waga/wzrost 188-189 4) staż treningowy - przerwy długie 5) cel cyklu - redukcja, rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy- gluta, aminy, kretki 7) stosowane wcześniej spalacze- TSE, Scorch 8) suplemenyt stosowane przez ostatnie 60 dni- białko, wit-min, o3, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2010-01-14 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i zapewne poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnimi dniami naszła mnie smutna refleksja, że naprawdę mocno się zapuściłem i nadszedł czas na to, żeby wziąć się za siebie i zgubić tłuszcz. Od jakiegoś czasu odzwyczajam się od słodyczy i fast foodów i innego niezdrowego jedzenia i idzie mi całkiem nieźle. Niestety też aktualnie nie mam czasu na aktywne treningi itp. ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-01-16 22:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-max jakosc max rzezba/pomoc w suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w doborze supli wymiary-profil zdj-galeria cel-max rzezba/max jakosc a oto suple ktore wybralem: man-body octan (2*1 porcja rano/przed tren) man-scorch (2*2caps/pozniej 2*3caps rano/przed tren/aero) olimp bcaa (8caps przed tren/aero) fitmax bcaa+eaa (6-8caps po tren/aero) bialko-vitafit wg brakow w diecie/po tren i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-01-17 13:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)